Kalorietabelle
GETREIDE-PRODUKTEkcalWWP
Cornflakes, 1 EL (2 g)10
Cornflakes mit Milch, 1 P (200 g)160
Graupen340
Grünkern (Dinkel)320
Haferflocken355
Hirse355
Mehl Roggenmehl, Type 815300
Mehl Type 1150295
Mehl Weizenmehl, Type 405340
Mehl Type 1050330
Müsli Früchtemüsli m. Zucker, 1 EL70
Müsli Früchtemüsli o. Zucker, 1 EL60
Müsli 1 P (140 g)175
Müsli Schoko-Müsli, 1 EL80
Paniermehl, 1 EL70
Stärkemehl, 1 EL70
Weizengrieß325
Ohne weitere Angabe bezieht sich die Kalorienangabe auf 100g.
Be = 1 Becher (150g) Pa = Packung Ri = Riegel Sch = Scheibe
cl = Centiliter (2cl entsprechen z.B. 1 Schnapsglas)
Ds = Dose (dabei bezieht sich die Kalorienangabe, wenn nicht anders angegeben, auf das Abtropfgewicht)
geb. = gebraten gek. = gekocht i.D. = im Durchschnitt P = Portion